CÓCTELES SIN ALCOHOL PARA MUJERES EMBARAZADAS

 

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Estando embarazada las bebidas alcohólicas están totalmente desaconsejadas, ya que podríamos ocasionar problemas de desarrollo a nuestro bebé. Durante todo el año hay fechas señaladas y celebraciones varias, y nuestro embarazo nos puede limitar el brindis, pero también existen cócteles sin alcohol que no suponen ningún riesgo para el bebé y nos permitirán disfrutar de estos grandes momentos.

 

A continuación os explicamos cómo preparar algunos de ellos:

 

  • Piña colada:

Ingredientes: 1 litro de zumo de piña, crema de coco y hielo.

Preparación: mezcla el zumo de piña y la crema de coco con el hielo y licúalo. Las porciones de cada ingrediente son al gusto de cada uno, pero normalmente se aconseja que por cada 150ml de zumo de piña se utilicen 50ml de crema de coco.

  • Cóctel de manzana:

Ingredientes: 150ml de zumo de manzana, 1 higo, 40ml de zumo de limón, 1 cucharadita de azúcar, 20ml de sirope de arce y hielo.

Preparación: Se trocea muy pequeño el higo y se machaca, se introduce en una coctelera junto con el azúcar y el sirope de arce y se mezcla todo. A continuación se añade el zumo de limón y el de manzana, y después el hielo. Lo batimos todo y colamos la mezcla, y ya estará listo para tomar.

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  • Cóctel picante de maracuyá:

Ingredientes: 200ml de zumo de maracuyá, 1 punta de chile, 2-3 cucharaditas de azúcar moreno, media lima y hielo picado.

Preparación: Poner la media lima troceada junto con la punta de chile y el azúcar moreno en un vaso y machacarlo. A continuación añadimos el zumo de maracuyá y el hielo picado y lo mezclamos todo.

  • Cóctel de piña y canela:

Ingredientes: 200ml de zumo de piña, 40ml de zumo de limón, 2 cucharaditas de azúcar, piel de naranja, un trocito pequeño de rama de canela y hielo.

Preparación: Se mezclan en una coctelera el zumo de piña y el de limón con el azúcar. A continuación se machaca la canela y se añade a la mezcla anterior junto con la piel de naranja y el hielo, y se bate.  Colarlo antes de servirlo.

  • Mojito de melocotón y menta:

Ingredientes: 100ml de zumo de melocotón, media lima, 2 cucharaditas de azúcar moreno, 8 hojas de menta fresca, soda (o gaseosa o Sprite) y hielo picado.

Preparación: se introduce en un vaso la menta, el azúcar moreno y la media lima troceada y se machaca. A continuación se añade el zumo de melocotón y seguidamente el hielo picado, y se mezcla todo. Finalmente se añade la soda, (o gaseosa o Sprite) y se vuelve a mezclar.

  • Cóctel de arándanos:

Ingredientes: 250ml de zumo de arándanos rojos, 50ml de zumo de limón, 2 cucharaditas de azúcar blanco, 3 rodajas de jengibre y hielo.

Preparación: Se introducen en la coctelera el jengibre, el azúcar blanco y el zumo de limón y se machaca todo junto. A continuación se añade el zumo de arándanos y se bate enérgicamente. Se cuela la mezcla antes de servirlo, y finalmente se añade el hielo.

  • San Francisco:

Ingredientes: zumos de melocotón, piña y naranja, granadina, hielo picado y azúcar para decorar el vaso.

Preparación: se añaden en una coctelera los diferentes zumos escogidos y se mezclan enérgicamente. A continuación se añade el hielo picado y se vuelve a mezclar, y ya estará listo para servir en un vaso con el borde decorado con azúcar.

  • Mojito:

coctelesIngredientes: es la receta tradicional pero sin el ron. Necesitamos 5 hojas de hierbabuena fresca, media lima, 2 cucharadas de azúcar moreno, hielo picado y soda o Sprite.

Preparación: se añaden en un vaso la media lima troceada, las hojas de hierbabuena y el azúcar moreno y se machaca todo junto.  A continuación se añade la soda o el Sprite y el hielo picado y se mezcla todo.

  • Mojito de fresa:

Se prepara exactamente igual que el mojito sin alcohol, pero en el primer paso, antes de la soda y el hielo, añadiremos 3 o 4 fresas troceadas y las machacaremos.

¡Esperamos que os hayan gustado, y os animamos a aportar vuestras ideas!

 

By | 2017-05-30T11:16:47+00:00 2 abril, 2015|0 Comments

About the Author:

Comadrona en Atención Primaria y en el Hospital General de Catalunya. Privilegiada por tener una de las profesiones más bonitas.

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