descanso

19 12, 2016

POSPARTO: ¿CÓMO NOS HEMOS DE VER?

Hemos hablado del posparto un montón de veces en nuestro blog. De hecho, en nuestros cursos online dedicamos ni nada más ni nada menos que trece clases a esta etapa, lo que supone aproximadamente un 30% de nuestro temario. ¿Por qué somos tan insistentes? Pues porque lo vemos a diario en la consulta, y lo [...]

29 08, 2016

Viajar estando embarazada

Estamos en época de viajes, vacaciones y salidas fuera de casa. Aunque no estemos de vacaciones, el buen tiempo del verano invita a salir y a pasar el día fuera de casa. Con este artículo queremos dar consejos a nuestras embarazadas para viajar cómodas y de una manera segura para su embarazo. Una de las [...]

9 11, 2015

Dormir durante el embarazo

Para muchas embarazadas las horas nocturnas se convierten en un infierno. Cogen varios cojines, uno entre las piernas, otro para mantenerlas en alto, otro en el cuello y cuando por fin han encontrado la postura o entran ganas de ir al baño o el peque se empieza a mover transmitiendo la sensación que lo estamos [...]

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