Mela: ¿Es la lactancia materna un buen método anticonceptivo?

pit-i-anticoncepció¿Estás amamantando y no deseas, de momento, un nuevo embarazo? ¿Es la lactancia un método anticonceptivo eficaz o deberías utilizar algún otro?
Durante los primeros meses de lactancia, y sobretodo si ésta es exclusiva, los ovarios están inhibidos. Eso significa que no existen ovulaciones, ni por lo tanto menstruaciones. Al no existir ovulaciones, la fecundación y el consecuente embarazo se hacen imposibles. Pero la menstruación acaba volviendo y, en la mayoría de los casos, de forma inesperada. Antes de esta primera menstruación, necesariamente ha tenido que haber una primera ovulación. Y el riesgo de embarazo está en esta primera ovulación imprevisible.

Existe un método anticonceptivo natural propio de la lactancia: es la amenorrea de lactancia o método MELA. De forma resumida, podemos decir que se trata de aprovechar el periodo de lactancia materna exclusiva, en el que aún no se tienen menstruaciones, para poder mantener relaciones con tan solo un riesgo de embarazo de alrededor del dos por ciento. Pero para que este método funcione y no nos encontremos con la sorpresa de un nuevo embarazo antes de lo deseado, se deben cumplir de manera muy estricta las tres condiciones básicas:

1. ¿Han vuelto las menstruaciones? La respuesta debe ser negativa.
2. ¿El intervalo entre las diferentes tomas es largo? ¿Suplementas con biberones frecuentemente? El intervalo debe ser inferior a 6 horas, incluidas las noches. El hecho de suplementar con biberones no debería influir siempre y cuando no varíe la frecuencia ni la intensidad de las tomas.
3. ¿Tiene el bebé más de 6 meses? La respuesta también debe ser negativa.

Es importante tener en cuenta que en el momento en que alguna de estas preguntas tenga como respuesta un “sí” se deberá añadir otro método anticonceptivo, ya que el riesgo de tener una primera ovulación, y por tanto un embarazo, aumenta.

Una vez explicado este método, algunas os estaréis preguntando: “y si deseo buscar embarazo y aún estoy amamantando, ¿qué puedo hacer? ¿será posible?”

Pues si lo que deseas es buscar un nuevo embarazo, aún estás lactando y sigues sin reglas, la manera más eficaz es realizar un cambio brusco en las tomas. Esto significa que deberás disminuir la intensidad de tomas o alargar el periodo entre ellas. Para ello, tanto tú como el bebé debéis estar preparados. Y ten en cuenta que tu cuerpo puede estar tratando de retrasar el siguiente embarazo con el fin de prolongar el estado especial del que tu bebé lactante está disfrutando.

Y si ya has logrado un nuevo embarazo y sigues lactando, debes saber que lactancia materna es compatible con embarazos saludables. Muchas madres continúan haciéndolo durante todo el embarazo y pasan a amamantar a su recién nacido y su niño pequeño en conjunto, un práctica conocida como de lactancia en tándem, de la que hablaremos en otro post.

By | 2017-05-30T11:16:49+02:00 1 junio, 2014|0 Comments

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