periné

23 04, 2020

MASAJE PERINEAL

Por |23 abril, 2020|Sin comentarios

Lo prometido es deuda… Ya os anunciamos a principios de semana que íbamos a hacer que sacaseis el lado positivo de estar en casa. Cuidar del suelo pélvico o periné puede ser un buen motivo. Primero de todo, ¿sabéis a qué nos referimos cuando hablamos de periné? El suelo pélvico o perineo es el conjunto [...]

20 04, 2020

EL CUIDADO DURANTE EL EMBARAZO

Por |20 abril, 2020|Sin comentarios

  Ya hemos dicho en muchas ocasiones que cuidarse durante el embarazo, es fundamental para tener mejores resultados en el parto. Es tan importante cuidarse físicamente como psicológicamente. Con “cuidarse durante el embarazo” nos estamos refiriendo a hacer una dieta saludable y variada, descansar, intentar tener una higiene de sueño adecuada, hacer algo de ejercicio, [...]

20 04, 2015

Cuidados del periné en el posparto

Por |20 abril, 2015|Sin comentarios

Después de un parto vaginal es posible que sea necesario algún punto de sutura, ya sea porque se haya producido algún desgarro espontáneo o porque se haya realizado una episiotomía. Hoy explicaremos cómo cuidar estos puntos para que molesten lo mínimo posible y cicatricen correctamente. ¿Qué es una episiotomía? La episiotomía es una incisión que [...]

16 10, 2014

¿Conoces tu vagina?

Por |16 octubre, 2014|16 Comentarios

Que una mujer vaya al médico porque ha perdido un preservativo (o un tampón, o cualquier otro objeto) en su vagina solo significa una cosa: que no conoce su vagina. Porque si la conociese, si se la hubiese tocado más de una vez, sabría que no es un pozo sin fondo. No señoras, las cosas [...]

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