17 06, 2022

La importancia del equilibrio de la zona íntima para prevenir problemáticas genitales y urinarias.

Por |17 junio, 2022|Sin comentarios

Nuestro cuerpo experimenta varios cambios a lo largo de los años, por lo que es importante cuidarnos de forma adecuada en cada momento. Nuestras rutinas de higiene personal cuotidianas también pueden influir en nuestra salud, por lo que hay que tener en cuenta que, de cara a una correcta higiene íntima diaria, deben utilizarse productos [...]

27 02, 2022

Y TÚ,  ¿YA HACES BIEN LOS EJERCICIOS DE KEGEL? 

Por |27 febrero, 2022|Sin comentarios

Seguro que muchas de vosotras habéis oído hablar de los ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico. En nuestros cursos online hablamos de ellos. Fueron ideados por el ginecólogo estadounidense Arnold Kegel en los años cuarenta para tratar la incontinencia urinaria después del parto. Consisten en una contracción voluntaria y posterior relajación del músculo [...]

25 10, 2021

¿QUÉ SON LOS LOQUIOS?

Por |25 octubre, 2021|Sin comentarios

Cuando se alumbra la placenta se ponen en marcha una serie de hormonas que hacen que el cuerpo de la madre comience su transición hacia un estado similar al de antes del embarazo. Bajan los estrógenos y la progesterona, y aumentan la prolactina, encargada de producir leche, y la oxitocina, que interviene en la eyección [...]

23 11, 2020

SEXO EN EL POSTPARTO

Por |23 noviembre, 2020|Sin comentarios

  El sexo en el posparto sigue siendo un tabú entre parejas, entre amigas e incluso entre paciente-ginecólogo. Es por ello que hemos decidido hablar un poco sobre el tema, para intentar vaciar mochilas y facilitar la comunicación  con la pareja. Para empezar, me gustaría hacerlo con un estudio australiano del 2016, en el que se [...]

15 09, 2019

TACTOS VAGINALES: ¿CUÁNDO Y POR QUÉ?

Por |15 septiembre, 2019|64 Comentarios

El tacto vaginal es una de las exploraciones ginecológicas más típicas. Se trata de un procedimiento sencillo, que no debe molestar ni doler, pero tampoco es que sea algo agradable, de modo que hay que reservarlo para cuando realmente aporte información importante. Hoy me centraré en el tacto vaginal durante el embarazo, antes del trabajo [...]

4 06, 2019

¿Conoces tu vagina?

Por |4 junio, 2019|Sin comentarios

Vagina, sí, estáis leyendo vagina. Pero ¿qué esto de la vagina? ¿Es lo mismo que la vulva? ¿Dónde tengo la vagina? Esta mañana me despertaba con un WhatsApp de una amiga que me decía que se había notado un bulto en la vagina colocándose una copa menstrual… menudo susto tenía la pobre…Al hablar con ella, [...]

2 07, 2018

Por |2 julio, 2018|Sin comentarios

      Aprovechando que hemos entrado en verano y aumentan las visitas a urgencias por picores y molestias vaginales, os compartimos este podcast  en el que nuevamente Cristina Mitre nos entrevista. En esta ocasión la Dra. Sandra Gómez responde de una manera clara y muy directa a 20 preguntas sobre la vagina: ¿porqué tenemos [...]

21 05, 2017

La vagina, esa gran desconocida.

Por |21 mayo, 2017|Sin comentarios

Con este título queremos llamar vuestra atención sobre uno de los órganos más importantes de la anatomía femenina. La vagina es un órgano tubular que conecta el útero, que está en el interior de la pelvis hasta el exterior, la vulva. Se compone por múltiples capas, básicamente tres: una mucosa, un plano muscular y una [...]

14 11, 2016

¿El tamaño (de la vagina) importa?

Por |14 noviembre, 2016|8 Comentarios

Para escribir el post de esta semana hemos hablado con Mireia Manjón, sexóloga y terapéutica de pareja y amiga de la Dra. Sandra Gómez. En twitter la podéis encontrar como @MireiaManjón y en www.sexacademybarcelona.com Tras el parto algunas pacientes se quejan de que sus relaciones sexuales ya no son como antes, ya que notan la [...]

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