suelo pélvico

27 02, 2022

Y TÚ,  ¿YA HACES BIEN LOS EJERCICIOS DE KEGEL? 

Por |27 febrero, 2022|Sin comentarios

Seguro que muchas de vosotras habéis oído hablar de los ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico. En nuestros cursos online hablamos de ellos. Fueron ideados por el ginecólogo estadounidense Arnold Kegel en los años cuarenta para tratar la incontinencia urinaria después del parto. Consisten en una contracción voluntaria y posterior relajación del músculo [...]

20 04, 2020

EL CUIDADO DURANTE EL EMBARAZO

Por |20 abril, 2020|Sin comentarios

  Ya hemos dicho en muchas ocasiones que cuidarse durante el embarazo, es fundamental para tener mejores resultados en el parto. Es tan importante cuidarse físicamente como psicológicamente. Con “cuidarse durante el embarazo” nos estamos refiriendo a hacer una dieta saludable y variada, descansar, intentar tener una higiene de sueño adecuada, hacer algo de ejercicio, [...]

8 01, 2020

¿QUÉ ES EL ELEVADOR DEL ANO?

Por |8 enero, 2020|Sin comentarios

Hoy os queremos hablar de una de las estructuras que más trabajo hace en el parto vaginal: el músculo elevador del ano. El elevador del ano es una estructura muscular que cierre la parte inferior de la pelvis. Es una especie de hamaca muscular. A parte de tener la función de sostén de todas las [...]

19 02, 2017

El Método Hipopresivo con el Dr. Caufriez

Por |19 febrero, 2017|2 Comentarios

Esta semana hemos tenido el lujo de contar con la asistencia en nuestro hospital (H.Universitario General de Catalunya) del Dr. Marcel Caufriez. Para quienes no lo conozcáis es el creador del método hipopresivo, toda una revolución en el mundo de la fisioterapia y más concretamente en la fisioterapia del suelo pélvico. Corregir la postura corporal, [...]

13 06, 2016

Erostreet Festival en Barcelona

Por |13 junio, 2016|Sin comentarios

Hoy os hablamos de una experiencia diferente, nuestra colaboración en un festival erótico. Y es que este fin de semana se ha celebrado el Erostreet Festival en Barcelona, un éxito rotundo. Si no para todo el mundo, desde luego para mí sí lo ha sido. He podido presenciar por primera vez, cómo se puede hablar [...]

25 04, 2016

¿Cesárea para proteger el suelo pélvico?

Por |25 abril, 2016|1 comentario

Últimamente está muy de moda hablar del parto natural, del parto no intervenido o del parto respetado. Pero la realidad es que también existe un grupo de mujeres que solicitan finalizar su gestación con una cesárea programada. Los motivos que  argumentan son varios: miedo al dolor, miedo a lo imprevisto, miedo al daño a su [...]

21 01, 2015

Nuevo centro colaborador en Sant Cugat (Barcelona)

Por |21 enero, 2015|2 Comentarios

Hace pocos días anunciábamos la nueva modalidad semipresencial de los cursos de Mater Training, a través de la cual las usuarias podrán disfrutar del curso online de Mater Training a un precio reducido, junto con varias sesiones prácticas en un centro colaborador. Pues esta semana os anunciamos que iniciamos colaboración con otro centro: se trata del Centre de Fisioteràpia [...]

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