No es extraño que se consulte por aparición de varices o arañas vasculares durante el embarazo

Las varices son una dilatación de las venas superficiales  de coloración azulada visible en la piel. En general, la localización usual de las varices es en las extremidades inferiores y la vulva.

 

Posibles causas:

  • La progesterona, hormona predominante en el embarazo, actúa como vasodilatador.
  • El aumento de peso propio del embarazo
  • La disminución de la actividad física
  • La retención de líquidos
  • La presión abdominal que el útero gestante provoca sobre la vena cava
  • Genética

Síntomas más comunes:

  • Pesadez en las piernas y cansancio
  • Hinchazón o edemas en las piernas, aparición de venas dilatadas
  • Aparición de arañas vasculares.
  • Aparición de varices vulvares 
  • Aparición de hemorroides.

Tanto las varices de las piernas, como en la vulva y las hemorroides son venas que se dilatan por los motivos que decíamos antes. Donde aparecen depende de cada mujer, porque al final, es la dilatación de la pared de la vena en aquellos lugares donde esta pared es más débil.

¿Cómo prevenirlas y tratarlas?

  • Evitar estar de pie quietas.
  •  Caminar 30- 45 minutos al día.
  • Intentar elevar las piernas  cuando estéis sentadas en el sofá e incluso dormir.
  • Practicar ejercicio físico, como por ejemplo natación, yoga, pilates.. lo importante es hacer ejercicio para favorecer el retorno de la sangre a través de la circulación.
  • Acostada sobre la espalda, hacer ejercicios de “pedaleo” con las piernas.
  • Evitar  el abuso de sal e incluir alimentos diuréticos en la dieta  como espárragos, la piña, las alcachofas, etc.
  • Utilizar medias o calcetines de compresión
  • Duchas de agua fría.
  • Masajes con un gel para piernas cansadas
  • Masajes de drenaje linfático (en centros especializados).
  • Si a pesar de todo esto, siguen molestando, será conveniente una valoración por  el especialista, ya sea el/la ginecólogo/a o el/la c. vascular. Se pueden hacer pruebas complementarias como ecografías de las piernas para valorar el tipo de variz. Existen medicamentos que ayudan a aliviar los síntomas y están autorizados en el embarazo con prescripción médica.

De manera que no es necesario sufrir, se pueden prevenir y también se pueden aliviar.

Después del embarazo este tipo de molestias remiten, pero las arañas vasculares y/o las varices muchas veces persisten. Es entonces cuando se puede valorar el tratamiento más específico que el médico especialista (C. Vascular) nos recomiende.  Estos tratamientos tienen una indicación estética, para hacer desaparecer las venitas, pero también pueden tener una indicación médica para evitar complicaciones o para eliminar los síntomas en los casos que se mantienen a pesar de haber finalizado el embarazo.

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